Tình trạng hôi nách xảy ra gây nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống của mọi người, đặc biệt dân văn phòng. Vậy nguyên nhân gây hôi nách do đâu? Tìm hiểu để có biện pháp can thiệp kịp thời giúp bạn tự tin trong suốt mùa hè.
Thực chất, khi mùa hè nắng nóng đến mọi người đều lo lắng rằng liệu mùi hôi cơ thể đặc biệt hôi nách có gây ra khó chịu đối với người xung quanh hay không. Không phải ai cũng biết được tình trạng này của bản thân và đặc biệt không phải ai cũng hiểu rõ nguyên nhân gây ra hôi nách để có biện pháp can thiệp kịp thời.
Hôi nách gây ra nhiều phiền toái, khó xử khi giao tiếp với người đối diện. Do đó, nếu không nắm rõ nguyên nhân gây ra tình trạng này thì rất khó để có thể khắc phục hiệu quả nhất. Thông tin trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu chính xác về nguyên nhân gây ra mùi hôi nách khó chịu mà cơ thể đang gặp phải:
1. Hôi nách do di truyền
Có thể không ít người bất ngờ vì hôi nách còn là một bệnh xảy ra do di truyền. Thực tế, nếu cả bố và mẹ đều bị hôi nách thì khả năng bạn bị hôi nách cũng sẽ cao hơn so với bình thường.
Theo khảo sát cho kết quả rằng, những người mà cả bố và mẹ đều gặp phải tình trạng hôi nách thì có thể xuất hiện khả năng di truyền từ 50 đến 80%. Tuy nhiên, nếu chỉ có mẹ hoặc bố bị hôi nách thì khả năng di truyền sang con sẽ là từ 30 đến 50%.
Vì hôi nách xảy ra do yếu tố di truyền nên bạn không thể làm cách nào khác. Chỉ có cách chủ động giữ vệ sinh vùng nách, luôn để nách thông thoáng và có thể lựa chọn một số sản phẩm trị hôi nách để giảm bớt tình trạng này giúp bạn tự tin hơn.
Hôi nách xảy ra do di truyền rất cao, vì vậy nếu gia đình có thành viên bị hôi nách bạn cần chú ý vệ sinh đúng cách vùng nách để không gây ra mùi hôi khó chịu – Ảnh Internet
2. Tinh thần gây hôi nách
Thực chất, tình trạng hôi nách còn có thể xảy ra do sức khỏe tinh thần. Rất nhiều người có thể gặp phải tình trạng hôi nách do bị căng thẳng về tinh thần.
Một số vấn đề từ tinh thần gây hôi nách xảy ra như: người thường xuyên cáu kỉnh, tức giận hoặc bị đau nhức đầu cũng có thể gây ra các vấn đề về hôi nách.
3. Vệ sinh vùng nách kém
Xuất hiện mùi hôi nách dưới cánh tay sẽ khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin. Không quá bất ngờ khi hôi nách có thể xảy ra do nguyên nhân vệ sinh vùng nách kém. Một vài thói quen vệ sinh cá nhân kém có thể khiến bạn không có được vùng nách thoáng và gây tình trạng bít nên mồ hôi nách đổ nhiều gây hôi nách.
Không chỉ vệ sinh vùng nách kém gây ra mùi hôi cơ thể mà Những lỗi dùng lăn khử mùi hôi nách mùa hè khiến cơ thể không bớt “nặng mùi”.
4. Làm sạch nách không đúng cách
Biện pháp làm sạch vùng nách không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng hôi nách. Thực tế, chuyện triệt lông vùng nách ở nữ giới không đúng chiều không chỉ kích thích lông mọc lại nhanh hơn mà còn khiến tuyến mồ hôi tăng sinh và phì đại gây ra tình trạng mồ hôi tiết ra mạnh hơn.
Vì vậy, làm sạch lông nách không đúng cách cũng là nguyên nhân gây ra việc nách có mùi hôi và mùi hôi nách xảy ra nghiêm trọng hơn.
Làm sạch nách đúng cách sẽ không gây ra tình trạng hôi nách – Ảnh Internet
5. Thói quen ăn uống
Ngoài các vấn đề trên thì thói quen ăn uống được biết đến là một trong những nguyên nhân trực tiếp gây ra tình trạng hôi nách ở mọi người.
Đặc biệt, đối với những người có thói quen ăn uống không lành mạnh thì có thể dẫn đến tình trạng đổ mồ hôi nách. Không những thế, việc ăn nhiều thịt hoặc các món ăn dễ gây kích thích tuyến mồ hôi như đồ ăn cay nóng thì đều có thể khiến bạn gặp phải tình trạng này.
Vì vậy, cách giảm hôi nách khi mùa hè đến cho dân văn phòng hiệu quả là nên hạn chế và tránh ăn các món ăn cay nóng nhằm mục đích giảm bớt nguy cơ bị hôi nách có thể xảy ra.
Đọc thêm bài viết: Bị hôi nách không nên ăn gì? Những loại thực phẩm nhất định phải tránh xa.
6. Nách đổ mồ hôi gây mùi có thể xảy ra do các vấn đề sức khỏe khác
Tình trạng hôi nách không chỉ xảy ra do các vấn đề như di truyền, thói quen ăn uống hoặc vận động mạnh mà hôi nách còn có thể xảy ra do một vài vấn đề sức khỏe khác.
Hôi nách có thể xảy ra ở những người mắc bệnh: tiểu đường, bệnh cường giáp, tuyến giáp hoạt động quá mức, bị bệnh gout, viêm khớp dạng thấp hoặc có thể do ung thư.
Vì vậy, khi xuất hiện tình trạng đổ mồi hôi nách quá nhiều thì cần điều trị các vấn đề sức khỏe bản thân đang gặp phải trước. Việc điều trị các bệnh và vấn đề sức khỏe này sẽ giúp ích trong việc cải thiện các triệu chứng có liên quan đến nguy cơ tăng tiết mồ hôi gây mùi hôi nách ở dân văn phòng.
Tìm hiểu đúng nguyên nhân gây ra bệnh hôi nách ở bản thân để có thể điều trị đúng cách đem lại hiệu quả mà bạn mong muốn.
9 lý do bí ẩn khiến bạn đổ mồ hôi rất nhiều
Đổ mồ hôi quá nhiều không được coi là có hại nếu có lý do rõ ràng, chẳng hạn như thời tiết nóng hoặc tập thể dục.
Trong những trường hợp này, cơ thể bạn chỉ đơn giản là thực hiện quá trình điều hòa nhiệt tự nhiên. Tuy nhiên, nếu bạn thấy mình đổ mồ hôi trong những tình huống mà những người khác không bị thì bạn có thể có một số nguyên nhân ẩn gây ra mồ hôi quá nhiều.
Chứng chảy mồ hôi cục bộ không rõ nguyên nhân
Các bác sĩ chuyên khoa xác định có 2 dạng đổ mồ hôi nhiều – khu trú và toàn thân. Chứng tăng tiết mồ hôi khu trú được đặc trưng bởi sự đổ mồ hôi liên tục ở một số vùng cơ thể, thường xảy ra theo từng cặp, như lòng bàn tay, lòng bàn chân, nách và mặt. Mặc dù mọi người có thể đổ mồ hôi ở đó, nhưng tình hình sẽ trở nên đáng báo động nếu bạn thường xuyên thấy những bộ phận này bị ướt mà không có lý do rõ ràng.
Bản chất của chứng tăng tiết mồ hôi khu trú là không rõ ràng. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đấu tranh với nó không có thay đổi về tuyến mồ hôi, cũng như về lượng mồ hôi. Có ý kiến cho rằng tình trạng này phải là kết quả của rối loạn chức năng di truyền của hệ thần kinh tạo ra phản ứng đổ mồ hôi, khi không cần thiết. Điều trị y tế bao gồm kích thích điện, thuốc, tiêm Botox hoặc phẫu thuật.
Thai kì
Mang thai là một nguyên nhân tiềm ẩn khác của việc đổ mồ hôi nhiều. Đó là tình trạng hoàn toàn bình thường, vì nhiệt độ cơ thể tăng lên và lượng m.áu lưu thông trong cơ thể nhiều hơn, điều này sẽ khiến bạn cảm thấy nóng hơn bình thường. Tăng cường trao đổi chất và thay đổi hormone là một trong những lý do khác gây ra mồ hôi quá nhiều.
Cường giáp (tình trạng tuyến giáp sản xuất quá mức hormone tuyến giáp)
Sự hoạt động quá mức của tuyến giáp khiến mồ hôi ra nhiều bất thường. Đồ họa: Việt Trinh
Là tình trạng tuyến giáp “hoạt động quá mức” sản xuất nhiều hormone chuyển hóa thyroxine (T4) và tri-iodothyronine (T3) nhiều hơn bình thường. Những hóa chất này có nhiệm vụ giữ cho hệ thống của bạn hoạt động đúng nhịp độ. Cường giáp khiến quá trình trao đổi chất tăng tốc, có thể dẫn đến đổ mồ hôi nhiều, nhịp tim không đều, giảm cân nhanh chóng và run.
Chế độ ăn uống
Tiêu thụ một số thực phẩm có thể khiến đổ mồ hôi vì tác dụng sinh nhiệt của nó. Đây được gọi là mồ hôi trộm. Tuy nhiên, một số loại thực phẩm có tác động mạnh hơn đến tiêu hóa. Đảm bảo rằng bạn không thưởng thức quá nhiều đồ ăn cay, caffein hoặc rượu.
Thuốc men
Mặc dù chỉ có 1% số người bị đổ mồ hôi quá nhiều do tác dụng phụ của một số loại thuốc nhưng trường hợp này vẫn đáng được đề cập. Theo Hiệp hội Thuốc giảm đau International Hyperhidrosis Society, thuốc kháng sinh, hormone và thuốc điều trị tâm thần kinh là một trong những loại thuốc phổ biến nhất có thể khiến bạn đổ mồ hôi.
Bệnh tiểu đường
Những người bị bệnh tiểu đường có thể dễ bị tất cả các tình trạng nêu trên khiến họ đổ mồ hôi nhiều hơn người khỏe mạnh. Điều này có thể do lượng đường trong m.áu thấp (hạ đường huyết), tổn thương hệ thần kinh liên quan đến bệnh tiểu đường hoặc bệnh thần kinh, tất cả đều dẫn đến sự kích thích không cần thiết của các tuyến mồ hôi.
Thay đổi nội tiết tố
Sự thay đổi nồng độ hormone trong thời kỳ mang thai, k.inh n.guyệt, dậy thì hoặc mãn kinh có thể gây ra mồ hôi nhiều. Thông thường những tình trạng này có liên quan đến nhiệt độ cơ thể tăng lên do lượng estrogen và progesterone không được kiểm soát. Nóng bừng mặt là một triệu chứng phổ biến của thời kỳ mãn kinh. Ở t.uổi dậy thì, cơ thể bắt đầu thiết lập lượng hormone phù hợp, khiến trẻ đổ mồ hôi nhiều hơn.
