Nếu bạn tỉnh dậy giữa đêm vì khó thở, tim của bạn nguy cơ có vấn đề bất ổn.
Không phải lúc nào bạn cũng có một giấc ngủ ngon trọn cả đêm. Việc không ngủ đủ giấc không chỉ khiến bạn mệt mỏi mà còn là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe, đặc biệt nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên.
Nếu bạn hay thức dậy vì khó thở, có khả năng cơ thể đang cố gắng thông báo cho bạn biết rằng tim của bạn gặp nguy hiểm.
Ảnh minh họa
Bác sĩ tim mạch Bobbi Bogaev cho biết, những người bị suy tim thường thức dậy vào nửa đêm với tình trạng khó thở dữ dội, còn được gọi là chứng khó thở kịch phát về đêm.
Người bệnh thức dậy ho và (hoặc) thở khò khè, nhịp tim nhanh. Họ cảm thấy như thể bị ngạt thở, chỉ cảm thấy nhẹ nhõm hơn khi ngồi dậy. Đây là một triệu chứng xuất hiện tương đối sớm của suy tim nhưng sẽ trở nên tồi tệ hơn theo thời gian nếu không được điều trị.
Bác sĩ nội khoa Vicken Zeitjian đã điều trị cho nhiều bệnh nhân suy tim. Ông giải thích tình trạng khó thở đ.ánh thức bạn vào ban đêm xuất phát từ việc tim không bơm đủ lượng m.áu cần thiết khi bạn nằm xuống. Khi đó, m.áu bị tắc nghẽn dẫn tới khó thở.
Do đó, bệnh nhân suy tim thường phải gối đầu cao hơn hoặc ngủ trên ghế ngả.
Bác sĩ tim mạch Stephen T. Sinatra cũng khẳng định tình trạng khó thở ngày càng trầm trọng hơn khi nằm xuống là dấu hiệu cho thấy triệu chứng này đến từ một vấn đề về tim chứ không phải nguyên nhân nào khác. Những người bị suy tim thường tỉnh dậy khoảng 1-2 giờ sau khi họ ngủ.
Ngoài ra, một bệnh nhân suy tim cũng nhận thấy mắt cá chân bị sưng, nhu cầu đi tiểu thường xuyên hơn vào ban đêm, tăng cân và ho khan.
Giới chuyên môn cảnh báo suy tim thường bị nhầm với chứng ngưng thở khi ngủ. Bởi vậy, những người hay tỉnh dậy giữa đêm vì khó thở nên đi khám để có chẩn đoán chính xác.
Bác sĩ Bogaev nói: “Chứng ngưng thở khi ngủ thường liên quan đến suy tim và nếu bạn thức dậy với nhịp tim đ.ập nhanh hoặc ho dữ dội, hãy gọi cho bác sĩ. Có một xét nghiệm m.áu đơn giản giúp phân biệt xem các triệu chứng của bạn có phải do suy tim hay không”.
Những dấu hiệu của cơ thể cảnh báo bạn đang bị bệnh tim
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, chỉ riêng ở Mỹ, mỗi năm có khoảng 610.000 người c.hết vì các vấn đề liên quan đến bệnh tim.
Cả nam giới và phụ nữ đều mắc bệnh tim do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, có rất nhiều dấu hiệu và cảnh báo cho chúng ta biết về bệnh tim mà chúng ta cần lưu ý hơn.
1. Những cơn đau ở cánh tay có thể là cảnh báo bạn đang bị bệnh tim
Những cơn đau ở cánh tay có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Ảnh Brightside
Nhiều nam giới bị đau ở cánh tay trái, trong khi phụ nữ cũng bị đau ở một trong hai hoặc cả hai cánh tay. Một số phụ nữ cũng nói rằng họ đã trải qua một cơn đau bất thường ở khuỷu tay trước khi bị đau tim. Điều này xảy ra do cơn đau từ tim di chuyển đến tủy sống, nơi nhiều dây thần kinh của cơ thể được kết nối và não của bạn bị nhầm lẫn và nghĩ rằng cánh tay của bạn đang bị đau thực sự khi không phải như vậy.
2. Ho lâu không khỏi cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim mà bạn không biết
Ho lâu không khỏi cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim mà bạn không biết. Ảnh Brightside
Ho có thể bắt nguồn từ nhiều vấn đề khác nhau và nó cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim mạch. Khi bạn bị ho dai dẳng và ho ra chất lỏng màu hồng có chứa m.áu thì có thể đó là dấu hiệu của bệnh suy tim. Điều này khá phổ biến ở Mỹ nhưng không ai chú ý. Tuy nhiên, ho là một triệu chứng phụ của một triệu chứng nghiêm trọng hơn nhiều, đó là khó thở và mất hơi đột ngột.
3. Mức độ lo lắng tột độ và bất thường hoàn toàn có thể là một cảnh cáo của cơ thể rằng bạn đang bị bệnh tim
Mức độ lo lắng tột độ và bất thường hoàn toàn có thể là một cảnh báo của cơ thể rằng bạn đang có dấu hiệu của bệnh tim. Ảnh Boldsky
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người hay lo lắng tột độ thường dễ bị bệnh tim hơn những người khác. Sự lo lắng ở đây có thể là do lối sống quá căng thẳng hoặc các rối loạn khác nhau bao gồm rối loạn hoảng sợ và lo âu sợ hãi gây ra. Một số ảnh hưởng của lo lắng đến tim của bạn bao gồm nhịp tim nhanh, tăng huyết áp và giảm nhịp tim.
4. Sưng chân, mắt cá chân và bàn chân cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim
Sưng chân, mắt cá chân và bàn chân cũng có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Ảnh Brightside
Khi tim của bạn không hoạt động tốt, chất lỏng từ mạch m.áu của bạn sẽ rò rỉ vào các mô xung quanh và chân. Do đó, bàn chân của bạn sẽ là nơi thể hiện rõ nhất tình trạng này do giống như chân bạn bị phù. Đây được gọi là phù ngoại vi và nhiều người mắc chứng này không bị bệnh tim. Tuy nhiên, nó vẫn là một triệu chứng rất phổ biến ở những bệnh nhân bệnh tim và bạn nên chú ý đến nó.
5. Dấu hiệu của bệnh tim có khi xuất phát từ việc bạn chán ăn, buồn nôn hoặc cả 2 triệu chứng cùng lúc
Dấu hiệu của bệnh tim có khi xuất phát từ việc bạn chán ăn, buồn nôn hoặc cả hai cùng lúc. Ảnh Brightside
Nhiều bệnh nhân bị bệnh tim có biểu hiện chán ăn, buồn nôn hoặc cả hai cùng lúc ngay cả khi họ chỉ ăn vài miếng. Nguyên nhân là do tim của bạn có vấn đề nên chất lỏng tích tụ quanh gan và ruột cản trở quá trình tiêu hóa thích hợp. Những triệu chứng này thường kèm theo đau bụng và nếu bạn đang vừa chán ăn lại vừa buồn nôn. Hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
6. Da phát ban hoặc các đốm bất thường
2 dự án nghiên cứu riêng biệt được thực hiện bởi Tạp chí Dị ứng và Miễn dịch học Lâm sàng, Tạp chí của Trường Cao đẳng Tim mạch Hoa Kỳ cho thấy rằng bệnh chàm và bệnh zona là những yếu tố nguy cơ cao của bệnh tim.
Những người bị chàm được phát hiện có 48% khả năng bị huyết áp cao và 29% khả năng bị cholesterol cao. Ngoài ra, những người bị bệnh zona có nguy cơ bị bệnh đau tim cao hơn 59% so với những người không bị tình trạng này.
7. Mất ý thức hoặc ngất xỉu là đặc trưng của bệnh tim
Mất ý thức hoặc ngất xỉu là đặc trưng của bệnh tim. Ảnh Brightside
Cảm giác lâng lâng và mất ý thức rất phổ biến ở bệnh nhân bị bệnh tim. Khi tim không bơm m.áu tốt do m.áu bị chặn từ động mạch hoặc van tim hẹp, m.áu không dẫn đến tim thường xuyên làm bạn bị mất ý thức hoặc tệ hơn là ngất xỉu.
Do đó, nếu bạn cảm thấy khó thở và ngất xỉu trong một khoảng thời gian ngắn, hãy gọi bác sĩ ngay lập tức và kiểm tra tim, có thể bạn đã bị bệnh tim.
