Author Archives: admin

Tinh chất yến sào – lợi ích “vàng” cho sức khỏe và sắc đẹp

Bằng khát khao tạo ra những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe và sắc đẹp của cộng đồng, các cán bộ, nhân viên Cổ phần Nước giải khát Yến sào Khánh Hòa đã dốc tâm sức tạo ra các dòng sản phẩm đầy ấn tượng. Trong khuôn khổ Festival biển Nha Trang – Khánh […]

Muốn giảm cân khỏe mạnh, bạn nên thử ăn chế độ ăn Địa Trung Hải

Nếu bạn đang muốn giảm cân mà không muốn bị đói và duy trì cân nặng đó bền vững thì chế độ ăn Địa Trung Hải có thể là kế hoạch ăn uống phù hợp, vì nó bao gồm hầu hết các loại thực phẩm lành mạnh và giàu dinh dưỡng. 1. Chế độ ăn […]

Mỗi năm chúng ta ‘ăn’ ít nhất 50.000 hạt vi nhựa, vậy nó tác động thế nào đến sức khỏe?

Giáo sư Ravindra Khaiwal, Khoa Y học Cộng đồng và Trường Y tế Công cộng, Viện Nghiên cứu và Giáo dục Y khoa Sau Đại học (PGIMER), Chandigarh cảnh báo, từ những phần sâu nhất của đại dương đến phổi, vi nhựa dường như đã xâm nhập vào mọi khía cạnh của sự tồn tại […]

Cách dễ dàng để bổ sung loại vitamin tốt cho thị lực

Vitamin A từ lâu đã được biết đến với vai trò quan trọng tăng cường thị lực. Tuy nhiên nó còn có nhiều chức năng khác, đặc biệt nó hoạt động như một chất chống oxy hóa mạnh giúp giảm viêm và nâng cao khả năng miễn dịch, giúp cơ thể chống lại bệnh tật. […]

Sĩ tử nên ăn gì, kiêng gì để có giấc ngủ ngon, giảm căng thẳng?

Gần đến ngày thi, nhiều sĩ tử thường có tâm trạng căng thẳng, lo lắng đến mất ngủ. Dưới đây là những thực phẩm giúp các em ổn định tâm lý, hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon giấc. 1. Sĩ tử mất ngủ vì lo lắng Chị Vân H. (Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà […]